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痛经,还在只喝红糖水么

作者:妇委会 发布日期:2022-04-12 11:10:52

痛经一般分为原发性痛经和继发性痛经。

 

原发性痛经多见于青春期,疼痛常发生在月经前一天或月经开始24h~48h最为严重。

 

临床中约90%的痛经为原发性痛经,它产生疼痛的机制主要有以下三个因素:

①内分泌因素:女性卵巢每月排卵,排卵后会分泌孕激素,伴随着子宫内膜会合成和分泌前列腺素(PG,一种炎症介质)。

 

一方面,PG引起子宫平滑肌痉挛(产生痉挛性疼痛)、子宫血管痉挛(血量减少),导致痛经。

 

另一方面,PG可促使心血管、消化的平滑肌收缩,引起恶心、头痛等全身症状。

 

②经血流通不畅:青春期女性刚出现月经,宫颈口紧,经血不易流出,经血堆积于宫腔内,造成前列腺素堆积,引起痛经。随着经血流出,痛经逐渐缓解。

 

③精神因素。


继发性痛经多由子宫内膜异位症、子宫肌瘤等盆腔器质性病变引起,多见于30岁以上的女性,疼痛常开始于月经前1周,持续整个周期。

了解痛经产生的原因之后,我们来看如何缓解

 

• 一般治疗。适当运动:经期前两天可以适当散步或做些舒展运动,一方面可以放松心情,另一方面可以促进血液循环,有利于经血排出。保持心情愉悦,适当局部热敷等。

 

• 药物治疗。止痛药:如布洛芬、萘普生、双氯芬酸等非甾体类解热镇痛药,最好于月经来潮时开始服用。服用时须严格按说明书的推荐剂量,服用期间避免饮酒或含有酒精的饮料。另外,此类药物会对胃黏膜产生刺激,最好饭后服用。有消化性溃疡、胃肠道出血者需慎用或禁用。激素类药物:如口服短效避孕药、孕激素等。中成药或中药煎剂:如桂枝茯苓胶囊、文静汤、和血府逐瘀汤等。

 

• 药物选择:无避孕需求的女性可首选布洛芬等止痛药;有避孕需求的女性可以选用激素类,但需要在医师或药师的指导下服用。

 

至于红糖水,目前尚没有文献证明红糖水可以缓解痛经,因为红糖中95%以上的成分为蔗糖,更多的作用是补充能量。有些女性喝红糖水后痛经缓解,有可能只是红糖水中的热水发挥了作用。

 

Tips:以上的治疗方法仅针对原发性痛经,继发性痛经者不能盲目镇痛,需及时就医;此外原发性痛经在经历两个周期治疗后没有改善的话,也需要及时就医。

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